عرض به حضور مبارکتان که اینجانب ۱۰ روز اتکینز و تمام و کمال رعایت کردم تا یک روز شیرینی خوردم و پس فرداش هم که عاشورا بود و بزن و بکش و در رو و دیگه اعصابی برای ما نمانده بود که بخواهیم به این چیزها فکر کنیم تا امروز.
توی ۱۰ روز گذشته نزدیک ۱.۵ کیلو کم کردم و عدد مبارک ۵۹ را با جفت چشام دیدم۵۸ هم دیدم البته. کور شم اگه دروغ بگم. آخرین خبرهای واصله از ترازو حاکی است که همچنان در ۵۹ به سر می بریم. ولی اگر از دستم در بره دیگه دوباره به این راحتی اتکینزو شروع نمی کنم برای همین از امروز دوباره شروع کردم تا یکی دو کیلو دیگه هم کم کنم. هفته پیش از همه نظر هفته سختی بود . هم بیشتر روزها مهمون بودم هم پ.ر.ی.ود و هم باقی قضایا ولی خیلی از خودم راضیم. مطمئنم که این هفته اوضاع بهتر هم میشه . فقط کافیه که ادامه بدم و حسابی روحیه داشته باشم.
مساله مهم دیگه درسمه باید حسابی بهش برسم که بدجوری عقبم.