در این مدت که سعی کردم تمرکز بیشتری روی رژیم غذایی و سبک زندگیم داشته باشم به نتایج جالبی رسیدم . مهمترین آنها این بود که همیشه نسبت به این مساله که چقدر خودم را دوست دارم آگاه باشم . راستش کمی که به گذشته نگاه کردم دیدم که من همیشه وقتی یاد رژیم گرفتن می افتادم که دیگه خیلی از بدن خودم متنفر می شدم و این بزرگترین لطمه رو هم به خودم و هم به روند لاغر شدنم می زد چون تا از اون وزن بحرانی یک کم پایین می اومدم و نفرتم تموم می شد دوباره روز از نو و روزی از نو . پس به این نتیجه رسیدم که اول از همه  سعی کنم همیشه خودمو دوست داشته باشم و دوم اینکه به دنبال انگیزه های محکمتر و غیر انتزاعی تر باشم . یک نکته جالب که درباره خودم فهمیدم این بود که من چندین ساله که توی لوازم شخصی و لباس بیشتر از همه پول برای کیف و کفش ( و صد البته جوراب ) میدادم و فکر می کردم که چقدر از خرید اینها لذت می برم . خوب که فکر کردم دیدم اینها تنها چیزهایی هستند که به به سایز بدن ربطی ندارند و با چاق و لاغر شدن تغییر نمی کنند در حالی که مثلا برای مانتو خریدن هیچ وقت احساس خوبی نداشتم و علتش اینه که مانتو بیش از همه لباسها عدم تناسب را نشون میده . حالا نتیجه این حرفها چیه نتیجه اینه که من هر نوع توجیهی که فکرشو بکنید داشتم که به خودم دلداری بدم از تلقین این که اضافه وزن ندارم و فقط مانکن نیستم گرفته تا این که اصلا تمام این لاغریها نتیجه تقلید از رسانه های غربیه و کار اشتباه و پوچیه .

ولی واقعیت اینه که ته دلم بزرگترین آرزوم اینه که شلوار جین بپوشم بدون این که یک ساعت خودمو توی آینه برانداز کنم تا ببینم جایی زیادی بیرون نزده باشه . اینکه یکبار که یکی از پسرای اداره بهم گفته بود چاق شدی یک هفته به هم ریخته بودم و بعد از سالها توی خونه مثل ابر بهار اشک ریختم . الان به هر دلیلی اولین اولویت زندگی من لاغریه و تمام زندگی من را تحت الشعاع قرار داده .

و من تازه فهمیدم که باید با تمام وجودم به طرف چیزی که می خوام برم ...

حالا اولین انگیزه که با پدر بچه ها قرار گذاشتیم اینه که از ۶۰ که اومدم پایین برم کلی لباس از بنتون بگیرم. توجه کنید لباس!!! دیگه باید به همه پوشیدنیهام به یک اندازه اهمیت بدم...

بسه دیگه دستم درد گرفت.

پی نوشت : ۵ شنبه و جمعه زیاد از خودم راضی نبودم البته از ۱۰۰۰ کالری بالاتر نرفت شنبه هم که روز تقلب بود . وزنم هم که کماکان ۶۳ است که لبته احساس می کنم یه کوچولو کمتره ولی به هر حال چون ترازوی دیجیتال ندارم همون ۶۳ . امروز نباید بیشتر از ۵۰۰ کالری بخورم. که باید مواد مقوی و سالم باشه نه اینکه هیچی نخورم بهد یک تکه کیک بخورم ... فهمیدی؟؟؟؟