روز دهم
صبحانه : یک کف دست نان - نصف قوطی کبریت پنیر - دو تا خرما
میان وعده : قهوه - کمی شیر- سه تا دیجستیو؟؟؟؟
نهار : دو تا تخم مرغ - یک و نیم کف دست نان
میان وعده : چیز کیک رژیمی 120 کالری - دو تا دیجستیو
شام : کمی اوتمیل 100 کالری - سالاد - دو ق ماست - سه چهار تا چیپس
دیروز اشتهام زیاد شده بود. علتشم اینه که وقتی خسته میشم فکر می کنم باید برم یه چیزی بخورم . بعد هر چی بیشتر می خورم بیشتر تفریح می کنم ... این که نشد زندگی .... خوب بگرد یه سرگرمی دیگه برای خودت پیدا کن... چرا دیگه مثل بچگیهامون ورزش و بازی برام سرگرمی حساب نمیشه ؟؟ باید از اول خودمو به یه سری چیزا عادت بدم
میرم سر کارم و دو سه ساعت دیگه بر می گردم
به نظرم زیاد می خورم چون فعالیت بدنی زیادی ندارم و همش نشستم دلم می خواد یوگا انجام بدم ولی هی تنبلی می کنم.
دیروز آرشیو وبلاگمو می خوندم . کلی عصبی شدم از دست خودم . می دونی مال چند سال پیش بود و می دونی کی قرار بود یه سری کارها رو انجام بدی و هنوز مونده .
ولی عیب نداره خیلی هاشم انجام دادم . کلا تا یکی دو ماه دیگه خیلی چیزها به سرانجام می رسه ...خیلی
احساس می کنم یکی دو سال از زندگی من گم شده . هر چی فکر میکنم نمی دونم کجارفته