روز 11
دو روزه از درس خوندنم راضی نیستم . این چه وضعیه . امروز دیگه باید این بخش کارمو تحویل بدم. هر جور که هست باید تموم شه .
این هفته هم باید یک کیلو کم کنم . دیشب آخر شب دوستم اومد خونمون و کیک شکلاتی دستپخت خودشو آورد . یک تکه خوردم . عصر هم چند قاشق زرشک پلو خوردم . اگه فکر می کنید من می تونم وقتی زرشک پلو می بینم جلوی خودمو بگیرم سخت در اشتباهید
مساله به همین جا ختم نشد.
صبحانه: یک و نیم کف دست نان - پنیر - سه تا خرما
میان وعده : انگور - چای - دوباره کیک شکلاتی
نهار : 6-7 ق زرشک پلو
از صبح تا حالا هم که درس نخوندم تازه حسابی هم خوابم میاد . خدا امروزو به خیر کنه
+ نوشته شده در یکشنبه یازدهم اردیبهشت ۱۳۹۰ ساعت 7:16 توسط روزمره ها
|