وزن اینجانب امروز 61.5 دو سه روزی صبر کردم تا مطمئن بشم بعد ثبتش کنم.

یعنی اینجوری پیش بره تا بیام میرسم زیر 60 . یعنی اگه بشه عالی میشه. دو کیلو دیگه مونده و حدود سه هفته

صبحانه : یک و نیم کف دست نان - نصف ق ک پنیر - یکی و نصفی خرما

میان وعده: یک لیوان قهوه با کمی شیر - یک کف دست نان - دو تا خرما

نهار : 6 ق برنج - مرغ آب پز

میان وعده : ماست میوه ای - آب نبات چوبی ( اینم مسخره بازیه جدید منه)

یک کاسه کوچک سوپ - قهوه با کمی شیر - دو تا دیجستیو - نصف پرتقال - کیوی

خدا به همه ی معتادین کمک کنه چرا من انقدر قهوه می خورم این یکی دو روزه

امروز صبح رفتم روی ترازوها ولی با این وجود احساس می کنم شکمم بزرگ شده . فکر کنم نزدیکه گلی جانه


خوب چند روزی درگیر خوندن بودم برای همین انگار هیچ کاری نکردم و این عصبیم می کنه از امروز نوبت نوشتن بخش جدید کارمه فکر می کنم سه تا چهار روز براش کافی باشه. که بعد برم سراغ بخش آخر کارم ببینم تموم میشه تا یکی دو هفته دیگه یا نه. می نویسم چکار کردم.