وزنم همون وزن ایرانه. این روزا خیلی سرم شلوغه و به رژیم فکر نمی کنم ولی به هر حال ثابت مونده و پرخوری هم نمی کنم. دلم می خواد دو سه کیلو دیگه کم کنم. این روزا فعالیتمن زیاده ولی مواظب خوردنم نیستم. باید دقیق تر به غذاهایی که می خورم توجه کنم . این طوری این دو سه کیلو هم راحت آب میشه و میره پی کارش. دوست دارم بیام بیشتر بنویسم ولی نیستم دیگه... چه کنم.
از فردا سعی می کنم به شیوه ی روز تقلب عمل کنم . دو روز راحت تر بخورم و بقیه ی روزا رو رعایت کنم . فعلا یک هفته آزمایشی تا ببینیم چی میشه.
+ نوشته شده در چهارشنبه نهم آذر ۱۳۹۰ ساعت 7:23 توسط روزمره ها
|