15
میان وعده : -
نهار: 4 ق پاستا+ کمی سوپ جو+ سالاد
میان وعده : یک لیوان چای+ دو گاز Choc bar رژیمی
شام: یک لیوان آب هویج و سیب خونگی + یک تکه خیلی کوچک کوکو سبزی
دیروز حسابی به کارام رسیدم. یه کاری باید تحویل بدم که دیروز بیشترشو انجام دادم . یک کمش مونده و نمی دونم چرا هی کش میاد و تموم نمیشه. از صبح نشستم پاش. یکی دو ساعت دیگه کار داره . آی چه کیفی داره استراحت بعد از تحویل کار.
رژیمم که فعلا به راهه
مطمئنما زودتر از چیزی که فکر می کنم دوباره دهه ی 50 رو می بینم.
کارمو تحویل دادم. از صبح نشستم پاش دوباره و ساعت 4 آماده شد و فرستادم. باید همینجوری با برنامه ریزی پیش برم . کلی کار دیگه دارم که باید انجام بدم. اینجوری از خودم هم خیلی راضی ترم.
به قول همسر گرامی من همه چیزم به همه چیزم ربط داره. وقتی رژیمم به درسم هم می رسم و دور و برم هم مرتبه اعصابم هم سر جاشه. اما امان از روزی که یکیش بهم بخوره همین جوری به سبک بولدوزری گند می زنه به بقیه. مسخره است نه؟