روز 4
از صبح تا شب بیرون بودم
صبحانه : قهوه با شیر کم چرب 100 کالری
نهار: یک ساندویچ مرغ خیلی کوچک با نان سیاه
میان وعده و شام : کمی چیپس :ُ(( نیمرو با دو تکه کالباس - یک تکه نان
+ نوشته شده در جمعه بیست و هفتم مرداد ۱۳۹۱ ساعت 4:58 توسط روزمره ها
|