یعنی این همه آدم تحصیلکرده از صبح تا شب اینجا را می خونن اونوقت یک نفر نیست بگه مهسا جون ُ دختر خوب ،توی مهدکودک یادت ندادن بهمن ماه یازدهمه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هیچ کی اون کنار وبلاگو نگاه نکرده بود؟؟؟؟؟

در این راستا که ترازوی اینجانب امروز عدد ۶۲.۸را نشان داده بود بنده بسی مشعوف گردیده و امروز گوشه چشمی به تغیرات وزن انداختم تا حض بصر برم که دیدم ای دل غافل یکماه از دنیا عقب مانده ایم و قافله رفته و ما خوابیم...

واما برنامه دیروز اینجانب:

۳ عدد بیسکویت:۱۰۰ کالری؟؟؟؟

۳قاشق لوبیا پلو کم روغن: ۸۰کالری

یک عدد ساق مرغ کوچک آب پز: ۵۰کالری

یک سوم لیوان آب پرتقال: ۵۰کالری

جمع کل:۲۸۰کالری

امروز می خوام یک کم کالریمو ببرم بالاتر مثلا روی ۷۰۰ فعلا چیزهایی که می خورم و می نویسم و بعدا کالری حساب می کنم:

۵۰ گرم نان:۸۰کالری

۱۰ گرم پنیر:۲۰ کالری

۲عدد گردوی خیلی کوچک:۳۰ کالری

یک عدد موز متوسط:۹۰کالری

دو عدد بیسکویت شکلاتی:۷۰کالری

سه قاشق برنج با یک تکه کوچک سینه مرغ:۸۰کالری

سوپ

(فکر نکنم اینا هم دوباره بالای ۵۰۰ بشه ولی ببینم چقدر سوپ می خورم)

جمع کل:۳۷۰+یک کاسه سوپ