دقیقا در شرایطی که فکر نمی کردم 300 گرم کم کردم. من مثل نوزادا که صد گرم وزنشونم مهمه کلی با این 300 گرما ذوق می کنم.

امروز که اول اسفنده تا عید دقیقا یکماه وقت دارم که یه حرکت اساسی بکنم . هر چند سرم شلوغه 13 اسفند امتحان سختی دارم ولی سعی می کنم این یکماه نتیجه اساسی بگیرم.

توی این ماه سعی می کنم روز تقلب نذارم ولی به جاش وعده تقلب داشته باشم. یعنی هفته ای یک یا دو بار یک وعده غذای درست و حسابی بخورم. اگر بتونم 3-4 کیلو کم کنم و بیام توی دهه 50 خیلی عالی میشه.